航空
张家界荷花机场位于张家界市永定区官黎坪办事处荷花村，目前已开通往返全国20多个城市的航班，但除上海、北京、广州、天津、成都、长沙、西安、青岛、沈阳、厦门、杭州、南京之外，其他城市并不是每天都有航班，航空时刻表经常变化，因此要以当地售票处电脑上显示的班次为准。
机场距离张家界市区仅5公里，交通便利。
机场大巴：实际上是中巴车，写有“张家界机场大酒店”或“张家界荷花机场”字样，一般停在机场出口，十几分钟路程，5元到市区的机场大酒店。
公交车：乘坐4路公交车（8：00—18：00）进入市区（可到机场酒店、长途汽车站等），票价1元，半小时左右路程。
出租车：费用视目的地而定。白天到市区，大约15—20元，晚上30元左右，看砍价能力；如果想直接到景区，价格就会比较贵，在100元左右。
特别提醒：
机场外出租车管理较混乱，抢客、宰客现象比较严重，因此选择出租车一定要谨慎，可以由事先联系好的当地导游出面交涉谈好价钱。乘坐时最好记下车辆及司机信息，如打表要记得索要票据，以备投诉。 

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铁路
张家界铁路线路不多，但是通过石长线与其他铁路大动脉相通，目前已与北京、上海、广州、深圳、长沙、南宁、贵阳、宜昌、湛江、遵义等多个大中城市开通了旅客列车。张家界至广州、长沙、南宁、贵阳等城市有始发车，乘坐较方便。
如果只想游览张家界，就不要乘坐从长沙至张家界的N569次，因为这班车要绕道吉首、怀化等地，比较浪费时间（要10个小时左右，而乘坐N589只要5个多小时）；当然如果想去凤凰玩，就可以乘这班到吉首下车。张家界列车时刻表
特别提醒：下火车后，首先要下一个很陡的阶梯才能到达停车场。下阶梯时，会有很多人（甚至有身穿制服冒充工作人员的）向你推介几日游，为避免不必要的麻烦，最好不说话直奔出站口左侧的大广场。
广场外一些专用免费或低价接站的车辆不要座，最好的交通为坐公交车或出租车，也可以要求正规旅行社派车，否则那些车很有可能带你到不愿去的地方。
公交车：广场上有不少去市区的公共汽车，1路、2路、6路、7路车都可以到，票价1元。1路、2路车进市区后会路过汽车站，可以在此换乘去景区的中巴（至森林公园10元，至武陵源12元，10分钟一趟）；6路车进市区在百货大楼下车，再左转走400米也可到汽车站；7路车在进城后走另外一条路，走的这条路沿路宾馆较多。
出租车：在火车站广场也可以选择直接打的去市区或者风景区。去市区约15元；直接去风景区大概在60—100元，看个人的砍价能力。

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公路
张家界市只有一个汽车站，位于市区回龙路与人民路交叉口，是综合性车站，有发往省内、外一些大中城市的长途车，也有发往张家界市周边景区和附近县市的短途车。咨询电话：0744—8305599。
长途班车
至常德南站：始发6：30，路程200公里，有大客车和中巴车两种，票价40元；
至吉首：发车时间为7：00—18：00，60分钟一班，票价35元；
至凤凰：始发8：30，路程208公里，有大客车和中巴车两种，票价62元；
至长沙：发车时间为7：30—12：00，半小时一班，路程390公里，大客车、中巴车票价83元，豪华大巴票价96元；
至武汉：始发8：30，路程550公里，票价135元；另有卧铺车，发车时间为17：30和18：00，票价155元。
短途班车见内部交通。

自驾车
从长沙出发走长常、常张高速，全程320公里（过路桥费约200元），只需2.5—3.5小时，方便快捷。从北京、上海、广州及周边省份城市自驾前往张家界均可通过京珠高速等干道先到长沙，再转长张高速前往。
路线参考
长沙出发—（经长常高速）→常德→慈利县（过桥之后直接前行）→武陵源风景区（索溪峪）。行车时间7小时左右。
武汉出发—（经汉宜高速）→荆州→公安→湖南澧县→石门县→慈利县（过桥之后直接前行）→武陵源风景区（索溪峪）。行车时间10小时左右 。
北京出发—（经京珠高速）→长沙—（长常高速、常张高速）→张家界。
上海出发→南京→合肥→潜山→黄冈→武汉→长沙→张家界；或上海→杭州→金华→衢州→南昌→株洲→长沙→张家界。

张家界的土家族饮食既具有浓厚的民族特色，又融合了湘菜的精华。辣，是湖南菜的特色，土家菜也不例外。除了辣以外，土家人还特别钟爱腊、酸、腌制菜食，风味独特。特色菜有腊猪头、“团年菜”、血豆腐、合渣、酸鱼肉、泥鳅钻豆腐、乌鸡天麻汤等；风味小吃有社饭、猪血稀饭等。另外，以下推荐的菜肴也不要错过。
　
吃在景区　
在张家界景区附近的宾馆用餐是非常贵的，蔬菜15元以上，带肉的菜每份30元以上，野味菜80元以上，如野猪肉、竹鸡、枞菌等。如果住在景区内的农家旅社里，可以要求包饭，一般早餐5元/人，中、晚餐12元/人，条件一般但还算可口。
不过葛根炒腊肉、岩耳、酸玉米炒蛋这几样菜很有当地特色，值得品尝，在宾馆和农家乐都可以吃到。另外，坐车从水绕四门往黄龙洞约10分钟，有一家“银都土家餐馆”味道很好，尤其油炸野蜂蛹、石鸡、金鞭鱼非常美味。
总之，在景区周围消费，一要有贵的思想准备，二就是千万不要忘记讲价。

吃在市区
在张家界市区，好吃的很多，价格又很便宜。如果你的肚子在景区饱受委屈，在这里可以完全放开了！
早餐
可以尝尝市区连锁经营的“雪云大包”，5角一只很大个，有许多品种，推荐香菇笋肉辣椒包，香辣多汁。再来一份热腾腾的豆浆，每杯1元，足够你精神饱满地去爬山了。
午餐/晚餐
首先推荐张家界的特色菜——三下锅。所谓“三下锅”，就是由三种主料做成，炖着不放汤的火锅。最负盛名的是凤湾大桥附近的“胡师傅三下锅”（10路车可到），15元一份，两三个人最实惠经济的是点30元的分量。特色菜是干煸肠子和干煸核桃肉，可以放在一个锅里炖，味道超好。顺便点一份酸萝卜，脆脆酸酸的，让人流口水。
喜欢吃鱼头？那就去三角坪，那里有老武鱼头火锅店（7路车可到）。汤是用张家界本地产的小樱桃西红柿炖的，很鲜美。鱼头15元一斤，送一碟蔬菜、一碟面条。人均消费不到30元就可以吃得很舒服。
如果腰包比较鼓，可以腐败一把，吃些野味。推荐无味酒家（在大庸桥往景区去的路上，距离大庸桥公园很近，需要打的过去，15元以内），名字有些哗众，味道还是不错。有野猪肉，巴毛鼠，麂子肉，腊肉等，特别推荐本地特色菜黄子肉，又称苗家酸肉。
另外，市区北正街一条路过去，好吃的地方也很多，比如李师傅脆独（口味清淡）、军哥肠子馆、乐口福、乌龙山寨、音乐厨房等，有时间不妨专程过去品尝一下。
夜宵
一到晚上，市区满街都是大排档，50元钱可以让四个人吃得很不错。最集中的是人民电影院附近，夜市一路子排开，熙熙攘攘。拣人多的地方坐下吧，没错的。
另外，认准电影院对门卖泡菜的小摊，那里的酸黄瓜和酸萝卜又脆又入味。聊着天、伴着酒，一盘盘小菜很快就见底了。

 张家界的特产是三宝（葛根粉、蕨根粉、岩耳）和一绝（杜仲茶）。此外，野生猕猴桃也很好吃；桑植盐豆腐干是清朝贡品，不妨一尝；另外还可以买些土家风味的“辣妹子辣腊”系列食品带回家去。
纪念品方面，可以有选择的购买一些龟纹石、土家粘贴画、土家织锦等，在景区和市区的土特产店和摊点都可以见到，但要注意鉴别质量、大胆砍价。

小贴士：1、猕猴桃要买那种个小的野生猕猴桃（而大个的猕猴桃都是人工种植的），约比鸡蛋大些，只要1元钱1斤，味道酸酸甜甜的很鲜。如果想带回家再品尝，一定要拣生的买，因为熟的容易烂；
2、不要随便出手买所谓的“古玩”、“奇石”、“名贵药材”等，除非您非常内行，否则容易被骗；
3、山中会有当地人兜售“千年人型何首乌”，全是假的，千万别去买。

张家界市区不大，比较大型和齐全的购物场所有广和购物中心和梅尼超市（详见购物推荐）等，另外还有两条商业步行街：
人民广场商业步行街：位于永定区人民广场（普光禅寺附近），是一条大型旅游商品步行街。
天子街：位于武陵源区武陵大道，也是以销售土特产为主的步行街。

张家界的娱乐项目不仅仅是爬山涉水、仙境探幽，充满当地特色的民间活动也很丰富，值得好好体验一下。

【市区观舞】
张家界的土家摆手舞、土家毛古斯舞是民族风情的精华。留意一下当地的报纸广告栏，可以发现在当地剧院、文化馆中有不少精彩的民族表演，如旅游期间恰巧遇到节庆活动日，甚至可与少数民族兄弟姐妹一起载歌载舞。推荐在土家风情园观赏（门票76元）。
摆手舞
土家族最有影响的大型舞蹈，带有浓烈的祭祀色彩。动作特点是“顺拐、屈膝、颤动、下沉”。甩同边手，走同边脚，则是区别于其它舞蹈的最主要特征。
摆手舞又名“社巴”，以讲述人类起源，民族迁徙，英雄事迹为内容，间有锣鼓伴奏和摆手歌穿唱，是歌乐舞浑然一体的艺术。
毛古斯舞
表演人数10～20人不等，他们身披草衣，赤脚，面部草帽遮住，头上用稻草和棕树叶拧成冲天而竖的单数草辫。“毛古斯”的扮演者们事先在摆手舞场不远的树林中等待，摆手舞跳到一定的时候，他们轰然入场，摆手舞立即停止，为之让场，说是“祖先爷”来了。“毛古斯”表演粗犷豪放、刚劲激昂，让人们领略到五荒时代的原始艺术之美。
【景区赏歌】
在张家界景区内一路上有不少听山歌的点，每个点有七八个土家族姑娘。你可照歌单点唱，也可让她们唱拿手的，一般一首10元。金鞭溪沿线的“山歌亭”是听山歌最好的地方，这里地处半山腰，面对着空旷的山谷，对面的山峰形成天然的回音屏，你一定要站着面向山谷听，那样才会真正地感受到空谷传音的原汁原味的山歌妙韵。
其它较集中的赏歌地点还有：黄狮寨、宝峰湖等。

张家界的最佳旅游时间是春秋两季：春天的张家界芳草鲜美、落英缤纷，溯金鞭溪，游十里画廊，探黄龙洞，体会武陵人进入桃花源的惊喜；秋天的张家界天高云淡，层林尽染，此时正是猕猴桃、蜜橘等美味水果成熟的时节。相对而言，夏季高温多雨，冬季气候寒冷，舒适度稍逊于春秋。

春季推荐：金鞭溪、十里画廊、黄龙洞、宝峰湖
金鞭溪穿行在峰峦幽谷云间，溪水明净，跌宕多姿，小鱼游弋其中，溪畔花草鲜美，鸟鸣莺啼，人沿清溪行，胜似画中游。索溪峪景区内有水玉雕砌、美若仙境的黄龙洞，波平如宝镜的“天上瑶池”宝峰湖，都是观光游览的好去处。

秋季推荐：天子山、袁家界、西海、凤栖山
雨过初晴时分的天子山最为壮观，奔涌的云雾形成各种连绵浩瀚的景观，煞是好看。西海白云向称绝景，尤宜是登上天台观赏。这一带还有数以千计的石峰。步入西海，宛若置身于石林海洋之中。有诗曰，“西海之奇莫若云，或听之有声，或嗅之欲醉，团团然若絮，蓬蓬然似海，袅袅然如烟”。

小贴士：
1、雨天山路湿滑，雨水和大雾也会导致视线不清，最好不要在雨中冒险登山。
2、黄金周和暑假期间是旅游旺季，各种服务价格上涨，交通、食宿多有不便。